blog

Foreldre bør insistere på egen hånd, oppnå oppfyllelsen av reglene, den psykoanalytikeren Claude Almos og barnelege Aldo Nauri er enstemmig godkjent. Barnelegen mener at beslutninger ikke blir diskutert, og psykoanalytikeren er sikker på at samtalen er nødvendig. En lidenskapelig tvist om å oppdra barn, der alle har sin egen sannhet. Claude Almos: I boka “Why One Love Is Not Now. Men det er ikke begrenset til følelser, det innebærer også utdanning. Og denne utdannelsen, absolutt nødvendig for å bygge barnets personlighet, kan ikke bli begått uten strenghet. Og i dag skremmer det det bare. Av to grunner: På den ene siden forvirrer folk alvorlighetsgraden med undertrykkelse, undertrykkelse;På den annen side forsto de dårlig tanken på Francoise Dolto. Alle vet den første delen av uttalelsen hennes: "Et barn er en helt egen skapning som må respekteres";Men det er en ny del: "… dette er en formende skapning som ikke kan dannes uten voksenopplæring". Å kombinere posisjonen av foreldres betydning og respekt for barnet er ekstremt vanskelig. Vi må stille spørsmålet om selve naturen til denne betydningen, og her avviker våre meninger fullstendig. Aldo Nauri: Jeg tror at avvikene våre ikke angår foreldrenes betydning, men måtene til implementeringen i praksis. Jeg tror ikke det. Vi er grunnleggende annerledes, ser på forholdene til foreldre og barn som du definerer som et hierarki. Dette er galt. Ja, selvfølgelig, foreldre befaler, men i motsetning til diktatoren som dikterer sine egne lover, formidler foreldre bare til barnet til barnet som de selv også adlyder. Dette er ikke et hierarki, men forskjellen i bestemmelser. Claude Almos: “Utdanning, absolutt nødvendig for å bygge et barns personlighet, kan ikke bli begått uten streng. Og i dag er det strenghet som skremmer."" Hvordan er det? Forholdet mellom foreldre og barn er vertikale, og derfor hierarkisk. Bare på grunn av de feil forstått ideene til Francoise Dolto, har vi å gjøre med slagordet "Du har rett til alt". Dette setter barnet i horisontale forhold til foreldre. I min pediatrisk praksis ser jeg stadig hvilken skade for barn oppdrar når lærere ikke vet hvordan de skal si nei ". Jeg tror at det er umulig for et barn å forklare alt. Det er mye roligere å ha en forelder som sier: "La deg ikke like det, men du kan ikke gjøre noe". Han gjør sitt foreldrearbeid. Hvis forelderen legger inn forklaringen, setter han barnet i en umulig posisjon. Han forteller ham: "Du liker ikke min tilnærming, men du må fortsatt elske meg". Dagens foreldre er stadig sofistikerte om hvordan de skal like barna sine, de vil alltid forføre dem. Men forførelse er det motsatte av utdanning. TIL. EN.: Forførelse er selvfølgelig det motsatte av utdanning. Men forklaringene er ikke relatert til forførelse. Som psykoanalytiker observerer jeg mange barn som ikke har noen problemer forbundet med noen spesielt vanskelige omstendigheter;De mangler ganske enkelt utdanningsretningslinjer. Slike barn rettet opp veldig raskt: Jeg forklarer reglene slik at barnet forstår dem og at foreldre i fremtiden kan oppnå samsvar med disse reglene fra ham. For det meste er dette nok. Forklar ikke betyr å be om unnskyldning eller komme med unnskyldninger. Akkurat som jeg må forklare både foreldre og https://norsk-apotek24.com/viagra-soft-online-uten-resept/ barnet, hvilke regler er. Og jeg vil kontakte foreldrene mine i bøkene mine for å advare dem. For hvis voksne hadde nok besluttsomhet til å søke lydighet fra barn, ville de ikke kommet til oss – verken deg eller for meg. TIL. EN.: Jeg tror at foreldre bør forklare barnet. Hvis han om kvelden hopper ut av sengen nå og da, forklarer de at han trenger å sove, og i noen tid til å være uten ham. De forklarer denne gangen, en annen, kanskje den tredje. Men så satte de ham ganske enkelt foran det faktum: “Dette er slik, og det er ikke noe mer å krangle!"Det er viktig å insistere på din egen, men det er også viktig å forklare. Fordi formålet med utdanning ikke er at barnet adlyder, og erobrer en voksen. Målet er at han vil gjøre internt arbeid for å forlate den umiddelbare tilfredsstillelsen av hans ønsker, fra "nytelsesprinsippet", fra allmakt. For dette er det nødvendig at foreldre bør identifisere forbudene mot ham, men samtidig ville de gjøre det mulig å forstå hvorfor disse forbudene tjener. EN. N.: Etter min mening fungerer dette bare hvis forelderen er full av besluttsomhet, hvis han er i hjertet, føler han at ordene hans har helt grunnleggende betydning for barnet. Til enhver tid, så snart barnet ble født, ble foreldre foreldre. De ventet ikke på utseendet til Dolto for å finne ut at de skulle respektere barna sine! Men i dag faller mye motstridende informasjon på dem. På den ene siden eksisterer fortsatt foreldrenes naturlige tendens, men så mye har allerede blitt overtalt om "barnekongen" at de føler seg skyldige. Hvis du forklarer dem hva du skal utdanne er normalt, vil alt ordne seg. “Franske barn spytter ikke mat. Secrets of Education from Paris " Sunne grenser er et av de grunnleggende prinsippene for fransk utdanning. Foreldre har sitt eget liv, barnet har sitt eget. Han er ikke sentrum av universet. Kanskje det er grunnen til at franske barn ikke ruller opp hysteri og forstår hva det betyr "nei"? TIL. EN.: Vi har et grunnleggende avvik i hva utdanning skal være. Ta for eksempel en smokk. I boken din sier du at foreldre fra to år uten noen forklaring for å fjerne en brystvorte, en flaske melk, et leketøy som han er vant til å sovne. Jeg gjør også et deprimerende inntrykk av den typen fire år gamle barn med brystvorte i munnen min. Men barnet kan forklare at han vil bli tatt bort fra brystvorten sin, for nå snakker han, han har ord å si om noe er galt, hvis han trenger å bli beroliget av ham. Når dette blir forklart, sier de allerede "stopp" og kaster en brystvorte. Og her er det absolutt ikke nødvendig å arrangere et treningskurs for barnet i 50 timer! EN. N.: Problemet i dag er at foreldre arrangerer

Спілкуючись в Інтернеті, ми переслідуємо різні цілі. Але все частіше ми їдемо туди в пошуках особистого щастя. Кого ми шукаємо у віртуальному просторі і кого ми знаходимо? "Люди зустрічаються, люди закохуються, одружуються", – співають у старій пісні. Сьогодні віртуальний світ перевернувся вниз по порядку шлюбу шлюбу. Навіть навіть не закохуючись, ми вже змушені ідеалізувати потенційного партнера, який, використовуючи можливості мережі, приховує свої недоліки. Багато хто робить це в Інтернеті. Після такого знайомства результат зустрічей у реальності є непередбачуваним: образ у нашій уяві може не збігатися з суворою реальністю, а мережевий роман швидко закінчується, що закінчується. Але є ймовірність, що віртуальна любов все -таки перетвориться на справжню. Пригоди сурогатів Соціальні мережі, сайти знайомств, додатки для смартфонів, онлайн-ігри-здається, ми забули, як познайомитися з "Live". І з причин. "Спілкування в мережі нічого не зобов’язує", – пояснює психоаналітик Елізабет Кнізєва. – Ви можете спілкуватися з ким -небудь, не ризикуючи, у будь -який момент є можливість залишити гру, збільшуючи самооцінку, спробувати себе в різних ролях, знайти свій власний стиль ". Завдяки віртуальному спілкуванню ми можемо відчути деякий час улюблений, необхідний та значний. Все це створює ілюзію, що ми не самотні, хоча невідомо, як це насправді. Зрештою, для фотографії солодкого хлопця чи дівчини, будь -хто може бути. "Листування, аудіо та відеодзвінки та навіть секс в Інтернеті – це лише сурогат спілкування", – сказав терапевт гештальт Владіслав Чубаров. – За будь -якою формою віртуальної любові приховує страх: біль від зради та попередніх розчарувань сприяє нашому руху у віртуальний світ, де кожному, хто не подобається, його можна зняти або заблокувати. Побоюючись знову бути вразливим, багато хто фліртує у віртуальну реальність, щоб не відповідати реальним відносинам. Але лише в них ми можемо відкритись по -справжньому ". У віртуальному світі ви можете одночасно спілкуватися з великою кількістю користувачів, але в нашому сприйнятті буде не менше спотворень. Спілкування в мережі – родюча група для придумки та прогнозів. "Для того, щоб не залишати ілюзію та фантазії, чарівності та розчарування, ставлення до Інтернету має бути зручним інструментом для знайомства, а не як місце для розвитку відносин", – каже Владіслав Чубаров. "Він пішов на побачення на роботу" Джулія, 36 років, Москва Після декількох невдач у моєму особистому житті я хотів стати щасливим по -справжньому. Тільки в якийсь момент я зрозумів, що мені потрібна серйозна людина, без котів у мішку та скелетах у шафі. Зареєстрований у Tinder. Сергій написав першим. Я б раніше не звертав на нього уваги – занадто правильним і добрим. Зазвичай вони не закохуються в них, дають нам хулігани. Але тоді я вибрав зі своїм розумом, а не своїм серцем. Я зрозумів, що для мене важливо, я знав свої пріоритети. Ми зателефонували, після того, як зустрілися пару тижнів. Сергій практично жив у Tinder, тричі на тиждень ходив на побачення, як робота. Але після зустрічі зі мною він зупинився. Але я нічого не відчував, холодний розум працював. Мені потрібні якісні стосунки з гідною людиною. Він вийшов до них. Сергій шукав мене, щодня довів, що він лицар. Я не одразу зрозумів, що ми пара. Я почав закохуватися в це лише через кілька місяців після зустрічі. Сьогодні я не можу собі уявити собі більш підходящого сиалис софт чоловіка. Ми доповнюємо та підтримуємо один одного. І той факт, що ми зустрілися в програмі знайомств, не має значення. Хто не ризикує? "Я зареєструвався в Tinder, тому що працював з ранку до вечора, і я не мав можливості познайомитися",-каже 36-річна Ольга. – Коли, розлучившись з попереднім партнером, я відчув, що готовий до нових стосунків, я вирішив, що найпростіше знайти їх за допомогою програми, створеної для цього ». Зустрічаючись з кимось у реальності, ми пильно дивимося на нове знайомство на деякий час, визначивши, чи стане він близьким другом чи випадковим другом: ми переходимо від можливостей, що надаються світом. В Інтернеті ми переходимо від наших потреб і негайно встановлюємо цілі. Але чи варто говорити про них з іншими? "У ваших намірах краще бути максимально прозорим", – каже Владіслав Чубаров, – хоча не всі роблять те саме: багато хто заявляє, що шукають серйозних стосунків, і в повідомлень, які вони пропонують секс. З усіх небажаних знайомств прозорість намірів не захистить вас, але деякі з них фільтруватимуть ». Яким має бути наша анкета, якщо ми хочемо, щоб спілкування в інтернет -форматі переросло у серйозні стосунки? "Перш за все, чесний", – каже клінічний психолог Екатерина Рогушина. – Використовуйте лише свої фотографії без фільтрів та фотошоп, портрет і на повну висоту. Напишіть про свої захоплення, про те, що відображає вас. Не шокувати і не намагайтеся викликати інтерес будь -якими можливими способами, ніби вам потрібно залучати всіх за будь -яку ціну. Напишіть, які стосунки ви чекаєте, з якими ви не готові миритися, який ваш основний принцип життя, ніж вам подобається робити. Не пишіть занадто багато і не представляйте вимог до потенційного партнера. Якщо ви хочете зустріти чесного та відкритого партнера, покажіть ці якості з вашого боку ". Цей підхід пов’язаний з деякими ризиками. Записані розмови, надіслані повідомлення можуть згодом використовувати проти нас, а фотографії без Photoshop можуть викликати негативні коментарі деяких користувачів. "Говорячи про себе, ми сподіваємось, що ми будемо прийняті і не відкинемося, що ми будемо цікавими", – сказав Владіслав Чубаров, – але свобода спілкування у віртуальному світі має протилежну сторону: тут багато хто проявляє агресію безкарно. Тому ті, хто вже зіткнувся з цим, бояться встановити справжню інформацію про себе та встановити контакт ". Ми повинні постійно пам’ятати і балансувати: не вигадувати, а також не давати занадто інтимну чи потенційно небезпечну інформацію для нас тим, хто може їх перетворити на шкоду. Проблеми з концесією Спілкування в мережі – це як гра, хоча і не завжди безпечна, але смішна і захоплююча. Ви можете спробувати будь -яку маску, стати будь -ким і будь -ким; Там ми реагуємо на пропозиції, які ніколи не відповіли б на реальність, і ми самі починаємо фліртувати з тим, хто не наважився б підійти до партії. "Дуже багато дофаміну, гормон задоволення, який працює на блага, виробляється з цих дій, якщо дотримуватися певної нагороди", – каже Елізавета Кнізєва. – але якщо після випуску гормону нічого не відбувається, і події не розвиваються далі, то дофамін «спалює», і ми починаємо відчувати себе глибоко нерозумною апатією,

私たちの考えは感情と行動を決定します. そして、私たちをうつ病に最も頻繁に連れてくるのは彼らです. 彼女との戦いを始める最も簡単な方法は、薬に頼ることです。. ベストセラー「気分療法」の著者デイビッド・バーンズは、多くの場合、認知行動療法や個々の単純な技術でさえ、抑うつ状態に対処するのに役立つと確信しています. 「うつ病は、すべてを消費する恥の感覚、自分の役に立たない感覚、絶望、道徳的勢力の衰退のために、最悪の苦しみの形です。. うつ病は最終段階の癌よりも悪いように見えるかもしれません。ほとんどのがん患者は愛されていると感じているため、希望と普通の自尊心を持っているからです. 多くの患者は、彼らが死を望んでいて、毎晩がんを見つけるように祈り、自殺することなく尊厳をもって死ぬ可能性があると私に言った」とデイビッド・バーンズは書いている. しかし、この深刻な状態は、薬物だけでなく対処することができます. 25ページの火傷は、本の字幕「薬なしでうつ病を倒すための臨床的に証明された方法」の妥当性を確認するさまざまな研究をリードしています。. 心理学者は、認知行動療法の助けを借りて、患者が恥と罪悪感、不安、低い自尊心、その他の「ブラックホール」に対処するのを助けることができると確信しています。. 同時に、ベルンズは、場合によっては薬なしで行うことは不可能であり、抗うつ薬を独立して放棄することはありません. しかし、彼の本は初期段階でうつ病を認識し、否定的な考えに勝つのに役立ちます. 「うつ病は病気であり、あなたの人生の一部である必要はありません. あなたの気分を元気づけるためのいくつかの簡単な方法を習得することで、あなたはそれに対処することができます」とデイビッド・バーンズは説明します. まず、認知歪みを決定する必要があります. それらの10があります. 1. 「すべてか何もない」と考えている. それは私たちに世界を白黒の色で見るように強制します：私たちが何かに失敗した場合、私たちは敗者です. 2. 監督. 単一のイベントは一連の失敗として認識されます. 3. 負のフィルター. すべての詳細の中で、ネガティブに焦点を当てます. タールのスプーンは、蜂蜜の大きな樽よりも重要になります. 4. ポジティブの減価. 良い、楽しい、前向きな経験 – 数えないでください. 5. 急いで結論. 事実が不足していても、私たちははるかに継承する結論を引き出します。. 私たちは、誰かが私たちにそれほど反応していないこと、彼の考えを「読む」ことを確信しているか、出来事の否定的な結果を予想し、失敗した事実として予測に関連していることを確信しています. 6. 壊滅的または近接性. 私たちはいくつかのことや出来事の重要性（たとえば、他の人のメリット）を誇張し、他の人（私たち自身の成果の重要性）を軽視します. 7. 感情的な正当化. 私たちの感情は、出来事の現実の尺度です。「私はそのように感じます、それはそれがそうであることを意味します」. 8. 運転. 私たちは「必要」、「借りがある」、「必須」という言葉で自分自身をやる気にさせようとしていますが、暴力は彼らにあります. 私たちがこの鞭の助けを借りて何かをしないなら、私たちは罪悪感を感じ、他の人が「負っている」が、それをしないでください、怒り、失望、resとresみ. 9. 自己付着. 極端な形のオーバーシュロー：間違いを犯した場合、もう1つが「悪党」である場合、私たちは敗者です。. 私たちは、事実を考慮していない、感情の言語を持つ出来事を説明します. 10. パーソナライズ. 私たちは、当初責任を負わない否定的な外部イベントの理由です. 「子供は勉強が不十分ではありません。それは私が悪い親であることを意味します」. 目標は、自動的に私たちの心をあふれさせる非論理的で残酷な考えを置き換えることです。 これらの歪みを私たちの生活に招待して、私たちはうつ病を招待します、デビッド・バーンズは信じています. そして、それに応じて、これらの自動思考を追跡すると、状態を変えることができます. 精神的歪みに基づいて痛みを伴う感情を避ける方法を学ぶことが重要です。. 「人生をより現実的に知覚することを学ぶとすぐに、あなたの感情的な人生ははるかに豊かになり、歪みや喜びがない真の悲しみを理解し始めるでしょう」と心理療法士は書いています。. Bernsは、私たちを混乱させ、自己領域を破壊する歪みを正しくすることを教えるいくつかのエクササイズとテクニックを提供しています. たとえば、3つの列の手法：自動思考（自己批判）が記録され、認知歪みが決定され、新しい定式化が提案されます（合理的な応答）. あなたが失敗した場合、このテクニックはあなた自身についてのあなたの考えを再構築するのに役立ちます. その目標は、私たちの心を自動的にあふれさせる非論理的で残酷な考えを置き換えることです。. このような認知的歪みとの戦いの例をいくつか紹介します. 自動思考： 私はそれが必要なように何もしません. 認知歪み： 監督 合理的な答え： ナンセンス! 私はよくやっています! 自動思考： 私はいつも遅れています. 認知歪み： 監督 合理的な答え： 私はいつも遅れているわけではありません. 私は時間通りに何度も来ました! 私が望むよりも頻繁に遅れる場合でも、私はこの問題に取り組み、より時間厳守になる方法を見つけます. 自動思考： 誰もが私を馬鹿のように見ます. 認知歪み： 考えを読む. 監督. 「すべてか何もない」と考えている. 予測のエラー 合理的な答え： 誰かが私が遅れていることに腹を立てることができますが、これは世界の終わりではありません. おそらく、会議自体は時間通りに開始されないでしょう. 自動思考： それは私がどんな敗者であるかを示しています. 認知歪み： ラベル 合理的な答え： さあ、私は敗者ではありません. どれだけ管理したか! 「否定的な考えと合理的な答えの記録は、巨大な単純化、時間の無効な無駄、複雑なベンチャーのように見えるかもしれません」と本の著者はコメントしています. – 意味は何ですか? しかし、そのような態度は自己の預言の役割を果たすことができます. このツールを試すまで、その有効性を判断することはできません. 毎日これら3つの列を埋めるために15分間開始し、2週間続けて、それがあなたの気分にどのように影響するかを確認してください. おそらく、あなたの画像の変化はあなたを驚かせるでしょう」.